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Produkt zum Begriff Klettern:
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Therapeutisches Klettern
Therapeutisches Klettern , Mit sicherem Tritt und Griff neuen Halt gewinnen Klettern begeistert - und schult viele Fähigkeiten! Auch im therapeutischen und pädagogischen Bereich wird die positive Wirkung des Kletterns auf die Psyche und das Miteinander zunehmend genutzt. Stück für Stück können neue Ziele gesetzt und so gedankliche Barrieren überwunden werden. Über konkrete Aufgabenstellungen an der Kletterwand werden Selbstvertrauen und Körperbewusstsein gefördert, Ängste überwunden sowie Teamfähigkeit und ein verantwortungsvoller Umgang miteinander geschult. Ein interdisziplinäres Autorenteam kombiniert hier erstmals Kletter-Know-how mit jahrelanger therapeutischer Erfahrung: von den Grundlagen des Therapeutischen Kletterns über die Anwendung in der Erlebnispädagogik, Sport- und Bewegungstherapie bis hin zur Besprechung spezieller psychischer Krankheitsbilder. Das aufgezeigte Spektrum der Anwendungen mit detaillierten Informationen zu therapeutischen Zielen und genauen Übungsanleitungen ermutigt und befähigt Therapeuten und Pädagogen, Therapeutisches Klettern in ihrer täglichen Arbeit einzusetzen. Weitere Informationen zum Therapeutischen Klettern finden Sie unter: www.therapieklettern.com KEYWORDS: Therapeutisches Klettern, Klettertherapie, Psychotherapie, Erlebnispädagogik, Sport- und Bewegungstherapie, Erlebnistherapie, ADHS, Angststörung, Bindungsstörung, Depression, Essstörung, Intelligenzminderung, Burnout, Supervision , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180101, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Kowald, Anne-Claire~Zajetz, Alexis Konstantin, Seitenzahl/Blattzahl: 353, Abbildungen: 25 Abbildungen, Keyword: Achtsamkeit; Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom; Bewegungstherapie; Depression; Gesundheitsförderung; Körpertherapie; Mentale Gesundheit; Psychiatrie; Psychische Erkrankung; Psychologie; Psychosomatik; Psychotherapie; Resilienz; Sporttherapie; Suchtbehandlung; Winterdepression; psychische Belastung, Fachschema: Angst / Bewältigung~Alpinismus~Berg / Bergsteigen~Bergsteigen~Bergsteigen / Klettern~Klettern - Freeclimbing - Bouldern~Klinische Psychologie~Psychologie / Klinische Psychologie~Pädagogik / Pädagogische Psychologie~Pädagogische Psychologie~Psychologie / Pädagogische Psychologie~Psychiatrie - Psychiater~Sport / Psychologie, Soziologie, Politik~Innere Medizin~Medizin / Innere Medizin, Fachkategorie: Pädagogische Psychologie~Psychiatrie~Klinische Psychologie~Umgang mit Angst und Phobien~Bergsteigen und Klettern~Klinische und Innere Medizin, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Medizin/Andere Fachgebiete, Fachkategorie: Sportpsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: SCHATTAUER, Verlag: SCHATTAUER, Verlag: Schattauer, Länge: 242, Breite: 167, Höhe: 24, Gewicht: 727, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Klettern im Ötztal und Pitztal (Durner, Günter)
Klettern im Ötztal und Pitztal , Klettern im Ötztal und Pitztal -Sportklettern, Bouldern, Klettersteige, Eisklettern- Der Kletterführer enthält die aktuellsten Topos (überwiegend Foto-Topos) der zahlreichen Klettergebiete im Ötz- und Pitztal. In dem Kletterführer sind alle Gebiete mit Routenauflistung, Routenstatistik, Gebietsbeschreibung, Symbolleiste, Topos, Anfahrtsskizze und Gebietsfotos beschrieben. Klettern ohne Ende Das Ötztal und Pitztal zählen zu den besten Klettergebieten im Alpenraum. Das breite Angebot umfasst vielfältige, bestens abgesicherte Sportkletter- und Mehrseillängenrouten, gemütliche und sportliche Klettersteige in allen Schwierigkeitsgraden sowie ein Bouldergebiet. Eisklettern an zugefrorenen Wasserfällen, Wänden und Eissäulen komplettiert das Angebot. Alle Routen im Ötztal und Pitztal entsprechen den strengen Kriterien von Climbers Paradise, dessen Ziel es ist, die Qualität der Kletterinfrastruktur zu sichern. Beachtliche Routenanzahl In keiner anderen alpinen Region findet man auf so einem regionalen Bereich über 31 Klettergärten mit über 1000 Sportkletterrouten, 86 Mehrseillängenrouten, 16 Klettersteigen, über 100 Eisfällen sowie 1 Bouldergebiet mit über 50 Felsblöcken (über 180 Routen). Das Ringbuch ist besonders praktisch, da es komplett auf- und umgeklappt werden kann. Die vielen hervorragenden Kletter- und Landschaftsbilder vermitteln einen perfekten Eindruck der jeweiligen Felsen, Klettersteige und Eisfälle. Ein moderner Kletterführer, der keine Wünsche offenlässt und Lust aufs Klettern im Ötztal und Pitztal macht. Inhalt Kletterführer Ötztal . 22 Klettergebiete . 744 Einseillängenrouten . 66 Mehrseillängenrouten . 9 Klettersteige . 60 Eiskletterfälle Pitztal . 1 Bouldergebiet (180 Boulder) . 9 Klettergebiete . 258 Einseillängenrouten . 20 Mehrseillängenrouten . 7 Klettersteige . 46 Eiskletterfälle Ötztal und Pitztal . 220 Bilder (Kletter-, Landschafts-, Eisfall-, Wandbilder) . 105 Übersichts-, Anfahrtsskizzen . 164 Kletter Foto-Topos . 61 Boulder Foto-Topos . 13 Klettersteig Foto-Topos , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 1. Auflage, Erscheinungsjahr: 20211206, Produktform: Kartoniert, Autoren: Durner, Günter, Edition: NED, Auflage: 22001, Auflage/Ausgabe: 1. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 270, Abbildungen: Bilder (Kletter-, Landschafts-, Eisfall-, Wandbilder), Keyword: Bouldern; Eisklettern; Eisklettertouren Pitztal; Eisklettertouren Ötztal; Haiming; Kletterführer; Klettersteig; Obergurgl; Pitztal; Sportklettern; Sölden; Tirol; Ötztal, Fachschema: Outdoor, Fachkategorie: Outdoor-Freizeitaktivitäten, Region: Europa, Warengruppe: TB/Reiseführer/Kunstreiseführer/Europa, Fachkategorie: Reiseführer, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: AM-Berg Verlag, Verlag: AM-Berg Verlag, Verlag: Durner, Gnter, Länge: 216, Breite: 176, Höhe: 32, Gewicht: 704, Produktform: Kartoniert, Genre: Reise, Genre: Reise, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer, Unterkatalog: Taschenbuch,
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Frösche Springen Familien Spiel Baum Ast Klettern Spaß Familienspiel ab 3 Jahren
Frösche Springen Familien Spiel Baum Ast Klettern Spaß Familienspiel ab 3 Jahren Wer schafft es den kleinen Laubfrosch richtig in die Luft zu schleudern? Wer erreicht es, dass die Frösche auf den Baumreihen hängen bleiben? Wer hat am Ende des Spieles die meisten Frösche im Baum hängen? Unser ?Springende-Frösche? Spiel ist eine große Unterhaltung für die gesamte Familie, vielseitiger Spaß und jede Menge Spannung sind vorprogrammiert. Spielregeln: Das Ziel des Spiels ist es, so viele Frösche wie nur möglich auf dem Baum zu platzieren. Jeder Mitspieler hat seine eigene Schussvorrichtung und 3 Frösche in der gleichen Farbe. Folgende Farben stehen zur Auswahl: Gelb, Orange und Blau. Die Spieler feuern nacheinander die Frösche von Ihrer Plattform ab, wer die meisten Frösche auf den Baumreihen platziert hat gewonnen. Die Spielregeln sind sehr einfach, aber die Frösche bleiben nicht so einfac...
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Küng, Werner: Klettern Alpstein
Klettern Alpstein , Der komplette SAC-Kletterführer über das Alpsteinmassiv Der Alpstein ist eines der vielseitigsten und traditionsreichsten Klettergebiete der Schweiz. Das liebliche und gleichzeit wilde Voralpengebirge bietet einfach Klettergärten und anspruchsvolle Alpinrouten. Die Zacken und Wände aus Kalk liegen eingebettet in saftig grünen Alpweiden und die Tiefblicke auf die Bergseen sind spektakulär. Der Alpstein bietet ein Klettererlebnis der Extraklasse! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Welche Aktivitäten bevorzugen Menschen zur Erholung und Entspannung in ihrer Freizeit?
Menschen bevorzugen Aktivitäten wie Spaziergänge in der Natur, Lesen oder Musik hören, um sich zu erholen und zu entspannen. Sportliche Betätigungen wie Yoga, Schwimmen oder Radfahren sind ebenfalls beliebt. Viele genießen auch das Reisen oder das Treffen mit Freunden und Familie in ihrer Freizeit.
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Welche Aktivitäten bevorzugst du in deiner Freizeit zur Entspannung und Erholung?
In meiner Freizeit bevorzuge ich Yoga, da es mir hilft, meinen Geist zu beruhigen und meinen Körper zu entspannen. Außerdem genieße ich lange Spaziergänge in der Natur, um frische Luft zu schnappen und den Kopf freizubekommen. Abends lese ich gerne ein gutes Buch, um abzuschalten und mich zu entspannen.
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Was sind einige beliebte Aktivitäten zur Erholung und Entspannung in der Freizeit?
Beliebte Aktivitäten zur Erholung und Entspannung in der Freizeit sind zum Beispiel Lesen, Spazierengehen in der Natur oder Yoga. Auch Wellnessanwendungen wie Massagen oder Saunabesuche sind beliebt. Manche Menschen entspannen sich auch gerne beim Malen, Musizieren oder Kochen.
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Was sind deine bevorzugten Aktivitäten zur Entspannung und Erholung in deiner Freizeit?
Meine bevorzugten Aktivitäten zur Entspannung sind Yoga, Lesen und Spaziergänge in der Natur. Diese Aktivitäten helfen mir, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Ich genieße es, Zeit für mich selbst zu haben und mich zu erholen.
Ähnliche Suchbegriffe für Klettern:
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Wälti, Thomas: Klettern Graubünden
Klettern Graubünden , Der Kletterführer Graubünden beschreibt die Sportkletterrouten des gesamten Kantons vom Fläscherberg im Norden bis zum Oberalppass im Westen und vom Unterengadin im Osten bis zum Puschlav und ins Bergell im Süden. Besonders die Einseillängenrouten und Klettergärten werden detailliert aufgeführt. Aber auch die grossen und klassischen alpinen Klettergebiete des Rätikons, des Bergells und auch des Valsertals werden in vielen Topos und Fotos präsentiert. Das Buch umfasst 162 Klettergebiete mit 2685 Kletterrouten und mit mehr als 5800 Seillängen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Klettern im leichten Fels (Jentzsch-Rabl, Axel~Jentzsch, Andreas)
Klettern im leichten Fels , Klettern im leichten Fels - auf einem Schwierigkeitsniveau von 2 - 4 (UIAA) - das sind Touren, welche für eine große Anzahl von Kletterern und Bergsteigern interessant sind. Bergführer und versierte Alpinisten nutzen die leichten Anstiege meist als "Führungstouren", gemäßigte Kletterer und Anfänger sehen in diesen einfachen Touren eine genussvolle Freizeitbeschäftigung, mit dem ein oder anderen schönen Gipfelerfolg. Das Führerwerk bietet eine umfangreiche Auswahl an tollen Klettertouren, deren genaue Beschreibung sehr gut mit zahlreichen Fotos, Topos visualisiert wird. Ganz egal, ob eine mit Bohrhaken gesicherte, lange Mehrseillängenroute oder ein schon etwas wilder aber doch genussvoller Gratanstieg auf einen hohen Gipfel im Gletscherbereich, mit diesem Auswahlführer kommt man gut informiert an das gewünschte Ziel. Die zweite Auflage wurde erweitert und ergänzt; mit dem Zugang zur Touren-App hat man die Toureninfo aus dem Buch immer griffbereit auf dem Smartphone dabei. Dem nächsten leichten Genuss-Kletterabenteuer steht also nichts mehr im Weg! Infos: www.alpinverlag.at , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: erweiterte und aktualisierte Neuaufl., Erscheinungsjahr: 202104, Produktform: Kartoniert, Autoren: Jentzsch-Rabl, Axel~Jentzsch, Andreas, Auflage: 21002, Auflage/Ausgabe: erweiterte und aktualisierte Neuaufl, Seitenzahl/Blattzahl: 415, Keyword: Alpinklettern; Genussklettern; Genusskletter Atlas; Sportklettern; Mehrseillängentouren; Bergsteigen; Plaisirklettern, Fachschema: Alpinismus~Berg / Bergsteigen~Bergsteigen~Bergsteigen / Klettern~Klettern - Freeclimbing - Bouldern, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Reiseführer: Abenteuerurlaub, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Alpinverlag Jentzsch-Rabl, Verlag: Alpinverlag Jentzsch-Rabl GmbH, Breite: 156, Höhe: 32, Gewicht: 946, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783902656148, Herkunftsland: ÖSTERREICH (AT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0160, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2596009
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Klettern - Das Standardwerk (Perwitzschky, Olaf)
Klettern - Das Standardwerk , Sicher rauf und wieder runter: vom Üben in der Halle bis zum selbstständigen Vorstieg im alpinen Gelände. Grundlagen, Ausrüstung, Kletter- und Sicherungstechniken, Trainingsmethoden. Bouldern, Kletterspiele, Klettern mit Kindern. Unfälle und typische Fehler vermeiden. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 7., aktualisierte Auflage 2022, Erscheinungsjahr: 202206, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Alpin-Lehrplan (ehem. BLV)##, Autoren: Perwitzschky, Olaf, Edition: REV, Auflage: 22007, Auflage/Ausgabe: 7., aktualisierte Auflage 2022, Seitenzahl/Blattzahl: 172, Abbildungen: 176 farbige Fotos, Keyword: Abseilen; Alpinismus; Alpinsport; Bouldertechnik; Chalk; Deutscher Alpenverein; Felskletterer; Felsklettern; Fingerkraft; Haken; Hallenklettern; Kletterhalle; Kletterlehrbuch; Klettern; Kletterschuh; Klettertechnik; Klimmzug; Krafttraining; Sicherheit; Sicherung; Sport; Sportklettern; Sportmanagement; Sportwissenschaft; Toprope; Training; Vorstieg; sichern; Überhang, Fachschema: Alpinismus~Berg / Bergsteigen~Bergsteigen~Bergsteigen / Klettern~Klettern - Freeclimbing - Bouldern, Fachkategorie: Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Sport/Sonstige Sportarten, Fachkategorie: Bergsteigen und Klettern, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Bergverlag Rother, Verlag: Bergverlag Rother, Verlag: Bergverlag Rother GmbH, Länge: 239, Breite: 189, Höhe: 15, Gewicht: 622, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: 2396778, Vorgänger EAN: 9783835417014 9783835413818 9783835411319 9783835405387, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 769980
Preis: 24.90 € | Versand*: 0 € -
Schild Klettern verboten A2 (420x594mm)
Sie erhalten Ihr Schild aus einer 2mm starken Aluminium-Verbundplatte. Produkteigenschaften Aluverbundplatten bestehen aus einem Polyethylen-Kern und sind beidseitig mit Aluminium-Schichten versehen. Dieses hochwertige Material ist bruch- und schlagfest, extrem leicht, kratzfest, absolut wasser-, und wetterfest und UV-beständig. Die Anwendung im Innen-, und Außenbereich ist für Temperaturen von -50 bis +80 °C geeignet. Verarbeitung Das Schild wird digital bedruckt und mit einem Schutzlaminat versiegelt. Diese Kombination bietet eine ausgezeichnete Farbwiedergabe und ist somit ideal für hochwertige Werbe- und Hinweistafeln. Befestigung Das Schild ist geeignet zum Bohren, Schrauben, Nageln und Kleben. Wir empfehlen vor dem Verschrauben oder Nageln das Schild mittels Metallbohrer mit Löchern zu versehen. Lieferung Die Lieferung erfolgt in einer stabilen Verpackung. Jeder Kunde erhält eine Rechnung mit ausgewiesener MwSt.
Preis: 54.99 € | Versand*: 0.00 €
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Welche Aktivitäten und Attraktionen bietet die Feriendestination, um sowohl Entspannung als auch Abenteuer zu ermöglichen?
Die Feriendestination bietet entspannende Aktivitäten wie Wellness, Spa und Strände für Ruhe und Erholung. Gleichzeitig gibt es Abenteuer wie Wassersport, Wandern und Ausflüge in die Natur für Adrenalin und Action. Außerdem werden kulturelle Sehenswürdigkeiten, lokale Märkte und kulinarische Erlebnisse geboten.
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Was sind einige beliebte Aktivitäten, die Menschen in ihrer Freizeit zur Erholung und Entspannung betreiben?
Einige beliebte Aktivitäten zur Erholung und Entspannung sind Lesen, Spazieren gehen in der Natur und Yoga. Andere Menschen entspannen sich gerne beim Kochen, Malen oder Musikhören. Sportliche Aktivitäten wie Schwimmen, Radfahren oder Tanzen sind ebenfalls beliebte Freizeitbeschäftigungen zur Entspannung.
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Was sind einige beliebte Aktivitäten, die Menschen in ihrer Freizeit zur Unterhaltung und zum Vergnügen genießen?
Einige beliebte Aktivitäten, die Menschen in ihrer Freizeit zur Unterhaltung und zum Vergnügen genießen, sind Sport treiben wie Fußball oder Tennis, Filme und Serien schauen sowie Musik hören und Konzerte besuchen. Darüber hinaus gehören Lesen, Kochen und Backen sowie Reisen und Ausflüge zu den beliebten Freizeitaktivitäten vieler Menschen. Auch das Treffen mit Freunden und Familie, das Spielen von Brett- und Gesellschaftsspielen sowie das Ausüben von kreativen Hobbys wie Malen oder Handarbeiten sind beliebte Freizeitbeschäftigungen.
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Welche Outdoor-Kamera eignet sich am besten für Abenteuer- und Outdoor-Aktivitäten wie Wandern, Klettern und Wassersport?
Eine wasserdichte und stoßfeste Action-Kamera wie die GoPro Hero oder die DJI Osmo Action ist ideal für Abenteuer- und Outdoor-Aktivitäten. Sie bieten hochwertige Video- und Fotoaufnahmen in unterschiedlichen Umgebungen und sind einfach zu bedienen. Zudem sind sie kompakt und leicht, was sie perfekt für unterwegs macht.
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